老师回复：王红艳

您好，根据有关研究和调查，在所有患病人群中，有70%以上的疾病都和情绪有关，很多人控制不了自己的情绪，觉察不到身体生病和情绪有关。

当一个人的情绪激动达到高潮时便是愤怒，面红耳赤，心跳呼吸加速，血压骤升，使得动脉强烈收缩，极易引起急性心肌梗死。怨气、闷气、怒气等，不仅让人的心情变差，还会对身体产生危害。

长期处于焦虑、压抑、痛苦等情绪时，迷走神经兴奋，促使胃液分泌增加，肠蠕动减慢，容易引起胃肠溃疡。长期的负性情绪会引起机体免疫功能减弱，增加癌症的发病几率。抑郁、焦躁、怨恨等情绪会加重神经性皮炎、痤疮等发生。

除了特定的精神症状和少数被确诊的患者，大多数人的情绪障碍所带来的危害还不能被认真科学的识别和处理。当人们觉察到有控制不了不良情绪这方面倾向的时候建议寻求心理医生的帮助，以缓解自己的不良情绪从而保证身心健康。

希望我的回答对您有一定的帮助，祝您生活愉快，及时调整生活中出现的不良情绪，健康快乐。