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家人有抑郁症,我怎么帮他?

2020-10-13

老师答复:王凤群

您好,请问家人的抑郁症是去专门的医疗机构诊断过的吗?

作为抑郁症患者的家属要取得患者的信任,跟他建立良好的关系,让他感觉到被尊重、理解和支持,创造良好的家庭环境和生活氛围。

在以上基础上多陪伴患者。陪伴患者的目的是让他敞开心扉,表达心情,宣泄不良情绪,可以引导其倾诉心中的苦闷以及困扰,让其感觉是被爱、被关注的。

具体的方式有:(1)跟患者多进行交流和沟通,耐心倾听患者诉说心情和感受,不带评判对与错,避免说教和指责,让患者感到自己是被理解的。(2)要有理解、支持和同情的态度陪伴患者,让他知道有人陪他度过难关。(3)多与患者谈以前有成就感或者开心的事,增强其自信心,提高其积极情绪。(4)陪伴患者做他感兴趣的事或者参加活动,使其从中发现乐趣和价值所在。

引导患者及时就医,通过专业人员的帮助,严重患者要进行药物和心理辅助治疗。